能说话了！

青书能说话了！

这意味着，最关键的喉舌经脉，已经被太师傅疏通了！

自那日起，宋青书的声音，一天天恢复，虽然依旧沙哑，但已能简单交流。

身体也逐渐有了些许力气，能在旁人的搀扶下，勉强坐起，甚至下地缓慢行走几步。

而每日的“功课”，也正式开始。

清晨，紫霄宫后的古松下，一片清扫出来的空地上。

张三丰负手而立，宋青书则穿着一身宽松的灰色布衣，略显吃力地站在他面前。

“看好了。”

张三丰没有多余的话，开始缓缓演练一套拳法。

动作缓慢，简洁，甚至有些“笨拙”，正是每个武当弟子入门必学的“武当长拳”。

起手式，野马分鬃，白鹤亮翅，搂膝拗步……一招一式，平平无奇，与江湖上流传的普通长拳，似乎并无太大区别。

宋青书聚精会神地看着。

以他曾经的武功境界和见识，这套长拳的每一招每一式，他都能瞬间看出数十种变化、后招、以及发力技巧。

但他谨记太师傅的吩咐，强迫自己忘掉那些“高明”的见解，只将目光集中在最基础的动作轨迹、身体重心的移动、以及呼吸的配合上。

一遍打完，张三丰收势，看向宋青书：“记住了？”

“记住了。”

宋青书点头。

“那便开始吧。

无需追求力道，无需追求速度。

只求动作准确，呼吸平稳，心神专注。

每日早晚，各练一个时辰。”

张三丰说完，便走到一旁石凳上坐下，闭目养神，不再理会。

宋青书深吸一口气，开始依样画葫芦，演练起来。

起初，他觉得异常别扭。

动作僵硬，重心不稳，呼吸也时常紊乱。

明明是最简单的动作，做起来却觉得浑身不得劲。

更要命的是，体内空空如也，没有丝毫内力支撑，仅仅打完一遍，便已觉得气喘吁吁，额头见汗。

但他没有停下，也没有抱怨。

只是默默地，一遍又一遍，重复着那些看似毫无意义的简单动作。

日出而练，日落亦练。

风雨无阻。

俞莲舟、宋远桥等人时常来看他，见他如此，心中酸楚，却也不便多，只是默默准备好药物、饮食，为他调理身体。

。。。。。。

。。。

_1