西宁市，76集团军营地。
一声尖锐短促的集合哨声骤然划破营区。
原本在宿舍或休憩或整理内务的官兵闻声骤然起身，没有半句闲谈，飞快拢紧作训服衣襟，腰带卡扣“咔嗒”扣合，军靴蹬地声响接连不断。
密集的脚步声自各个房间汇聚，绿色的身影顺着楼道涌向室外。
空旷的训练场转瞬被墨绿色军装填满。
班长清点人数，短促的报数声错落响起，随着值班员一声口令，全员立正挺胸，帽檐平齐、队列笔直如墨线，千百双目光朝前凝定。
队伍笔直肃立于高原斜阳里，可这些常年风吹日晒而黝黑皲裂的脸庞上，却藏着难掩的笑意。
大伙心里清楚，这次集合不是拉练集训，而是集体观看战友的直播。
虽然这个战友与大家伙并没有相处多久，不过那也是一起扛过枪的不是？
此刻，不少人已然想起那晚集结，那道慌慌张张的身影，脸上的笑意便再也按耐不住。
就是那么一个又狂又猛的小姜道长，今晚真的要猛上加猛了！
那么作为战友，岂能不加油助威？
站在队列前面的小旭的哥哥也不再端着严肃模样，笑着朝全队挥了挥手，抬手指向大礼堂方向，
“跑步前进！”
一行人列队跑进大礼堂，台上早已支起幕布。
小旭的哥哥没吩咐众人落座，而是手握喇叭站在台前朗声开口，
“大伙儿，今晚咱们小赌怡情图个热闹！觉得小姜道长能顺利登顶的，坐到左边；觉得上不去的，移步右边。
彩头很简单，输的一方，包揽赢家整整一星期的袜子。”
队伍方才还保持着秩序，话音落下，瞬间炸开了锅。
不少官兵还真认真思考起来，“就连全球最顶尖的登山团队都接连折在这座险峰，小姜道长就算再猛，想要顺利登顶依旧悬之又悬。”
于是抬脚去往右边落座。
也有不少人全然抛开客观考量，嘻嘻闹闹扎堆奔向左侧，打定主意无条件力挺。
同样的场景，也在千里之外内蒙古朱日和的军营里同步上演。
和小旭的哥哥无条件力挺不同，满旅长却是深思熟虑起来。
思量再三，他还是觉得血肉之躯是有上限的，目前单日垂直攀登的最高记录是一千一百米，记录还热乎着。
即便如此，离登顶还有足足三百米的差距。
一个从未受过专业攀登训练的道士，拿什么去破？
武当梯云纵？
屁股刚坐到右边，却见直播间里，那道藏蓝色的身影忽然双脚开立，分开略宽于肩，伴着绵长吸气，双臂自腹前环弧缓缓抬举，腰椎脊背顺势缓缓拧转后展，整条脊背筋骨抻拉舒展，如同蜷缩长龙缓缓抻开龙筋……
“不行，我得去左边！”
虽然不知道姜槐这是在干什么，但机智如满旅，见势头不对，连忙屁股一抬就要重新下注，却被周围的士兵给按住，
“旅长，买定离手哇！！”
……
南京，一栋老式居民楼里，晚饭的烟火气渐渐散尽，小汤圆得妈妈刷洗完碗筷，随手在围裙上揩干手掌，缓步走到女儿卧房门前。
房门虚掩着，她轻轻一推，木门发出细微的吱呀声响。
屋内暖黄的台灯铺满书桌，笔记本电脑正放着直播。
就见自家闺女没坐在椅子上，而是在电脑桌跟前，小腰板绷得笔直，一本正经的跟着画面里的动作缓缓抬臂、拧转脊背。
小眉头抿紧，只顾紧盯屏幕模仿，连有人推门进来都浑然不觉。
学习要是有这认真劲，也不用去那什么补习班了！
妈妈望着闺女古怪又认真的模样，刚要开口，却临时改变了主意，蹑手蹑脚的取来自己的手机，偷偷拍下这一幕。
完事后又轻轻把门关上，回到主卧，一边看着照片笑，一边感慨，“你说咱家不会出一个道士吧？”
“你是说……”
男人眉头一挑，似乎想到了什么有趣的事，眼中憋着笑意，做了一个不伦不类的手势，
“汤圆道长，请问您是什么陷的？”
……
湖南，浏阳，某栋三层别墅。
偌大的屋子，只有小满一人。
但她并不孤单。
一方面是从小就这样，早就习惯了。
另一方面是，群里这些天热闹的都有些不像话了，作为管理员，她只好@所有人，颁布一条规定：不准发表情包！
群里的都是十四五岁的年纪，说一句话能带十几个表情包，根本看不到发了什么。
规定一出，果然好了不少。
就见群里正在讨论的是：小姜道长这是在干什么？
是啊，这是在干什么？
小满也不知道，但作为头头，她不能不知道，只好打了两个字：
热身！
发出去的那一刻，她就知道完了。
果不其然，群里立刻被一句话刷了屏：
“什么！主教练正在热身？！”
……
云南，普洱高山咖啡豆科研种植基地。
连片咖啡林顺着山地层层铺展，试验大棚旁的简易办公小屋内，上回那位“爱蝈人士”放下手中的取样，接起电话。
电话是远在京城的小旭打来的。
两个八竿子也打不着的人，还真意外的投缘，上次分别之后还经常联系。
“喂，高老板，你上次说你有腰肌劳损？快看直播，最好录屏，不用谢！”
“呵。”
这位高老板一来二去已经熟悉了小旭的性格，并不拿他当什么高官子弟相处，只当是一个忘年交。
至于看什么直播，压根不用多问。
此时手机没什么电，只好一边找充电器，一边问道，
“小姜道长怎么了，为什么要录屏？”
京城，海军大院。
站在自家门外的小旭扭头看了一眼屋里的一帮老头，压低声音道，
“我听白云观的老道长说，那好像是三f（qiāo）导引术，和市面上的还不一样，肯定是好东西，刚才那就是“龙f”，你跟着学准没错就是了！”_c