“另外，我接手的病人无数，听过的稀奇古怪事情也不少，如果出书，不夸张地说第二天就会登上畅销榜。”

外之意，唐沐辞的往事，陈澄没有兴趣和窥探欲，她只是在尽一名医生的职责。

唐沐辞沉默片刻：“还有吗？”

“还有，晚上不要一个人睡，你可以找一个信任的人陪你一起，比如刚才那个女孩，是你好朋友吧。”

唐沐辞皱了皱眉，这个方法可行性为零，几乎没有犹豫：“我睡觉很吵。”

说得很隐晦，但陈澄知道，她所谓的吵，是梦魇之时不受控制的呓语。

从这五个字的回答中，陈澄捕捉到三层信息：唐沐辞不想或者害怕把自己脆弱狼狈的样子暴露在她人面前，也不想给别人增添负担，以及她脱口而出的回答速度，说明她的边界感极强。

也就是说，这条建议不可能有执行的那一天。

“第二点建议，下一次被噩梦惊醒，不要勉强自己立刻重新入睡，反复坠入噩梦，只会不断消耗你的精神。”

唐沐辞自然也发现了这点：“可我不能每天不睡觉。”

虽说自己每晚勉强睡四个小时，但睡眠质量却很差。可身体不能没有睡眠，她只能强迫自己入睡以维持基本的身体运转。

一开始她借用酒精麻痹自己，效果是很好，既可以强行入睡，而且醒来什么都不记得，可这招无异于饮鸩止渴。

陈澄：“我的意思是你被惊醒后，不要强迫自己立刻入睡，先花几分钟回到现实世界，比如摸一摸身边的东西，当你的大脑在感知此刻的触觉时，是无法同时沉浸在刚才的梦里。”

可她不知道，唐沐辞就是这么做的。

辞芳韵的手札不仅被唐沐辞在睡梦中无意识揉得皱巴巴，甚至有一回醒来她发现手札被撕烂了，自己却一点也记不起来，只能坐在床边用胶带一点点复原。

抱着贴满胶带的手札继续入睡，继续被噩梦惊醒。

唐沐辞轻吐一口气，陈澄的办法一点用也没有。

“触觉不够你还可以玩两把游戏，你平时喜欢玩游戏吗？要不我给你推荐……”

唐沐辞打断她：“你说的办法没用。”

不是每个人都适用同一个方法，陈澄对此毫不意外，一本正经开玩笑道：“说不定是游戏不够刺激，推塔游戏你玩过吗，可以气得你心脏疼。”

唐沐辞：“……我说的不是游戏。你真的是心理医生吗？”

陈澄笑了笑，丝毫没有觉得被冒犯：“为什么这么说？”

唐沐辞：“和我在心理书上看到的不一样。”

陈澄抿了一口咖啡提神：“哪里不一样？你最好有理有据，不然我要告你诽谤噢。”

唐沐辞：……

先不说陈澄这副闲散的样子，就和唐沐辞印象中医生一板一眼的形象很不同。

但唐沐辞没有因此质疑陈澄的专业能力，她只是说出心里的疑惑：“书上说对于我这种患者，会优先使用电击疗法。”

听到电击疗法四个字，陈澄差点被咖啡呛到，她放下杯子。

“看书是好事，不过嘛，”陈澄转身走向不远处的书架，抽了两本书放到唐沐辞面前，“少看点乱七八糟的书，你要是睡不着，这两本拿回去看，一本心理学一本经济学。”

视线触及到书名的那一刻，唐沐辞不自觉攥紧手心。

陈澄见她对着书发呆：“国富论，男女老少皆宜。”

话音刚落，书砸在地板发出“咚”一声闷响。

唐沐辞脊背紧绷：“我不看！”

陈澄抽出一秒时间心疼地上的典藏版书籍，假意抱怨实则试探：“国富论哪里得罪你了？”

唐沐辞胸口剧烈起伏，眼眶发红：“不准提她！”