宁凡全身上下可见的皮肤全都呈现异样的红色，各个部位青筋暴起，吓人极了。

“宁凡，你没事吧。”她焦急的问道，语气中还带着一丝害怕。

宁凡没有回复她，径直冲进了卫生间。

凤玲珑连忙跑过去。

她被挡在门外，也不敢强行闯进去，只能焦急的拍打门，一边呼唤。

“宁凡！”

没有回应，只有水声响起。

也算是回应。

凤玲珑稍稍安心了一分。

便这样，她一直等在门外，心一直悬着，甚至脑海中已经在想若是宁凡求救，她该怎么办。

不怪她有这个想法，实在是刚才宁凡的样子太不正常。

她怎么也想不明白，明明才一会时间没注意宁凡，他怎么就变成这样了。

时间一分一秒的过去，卫生间的水声没有中断，凤玲珑的心渐渐沉了下来。

“不会真出什么事了吧，洗澡也用不了这么久呀。”

她再次拍了拍门，声色有些颤抖的唤了句。

“宁凡~”

卫生间的门应声而开，凤玲珑呆了一下，拍门的手悬在空中。

宁凡顶着一团雾水出现在门前。

宁凡顶着一团雾水出现在门前。

本来是用冷水在冲浴，落在皮肤上全蒸发了。

宁凡正在回味刚才冲浴时，那股脱胎换骨的舒爽感，突然注意到挡在跟前的凤玲珑。

“咦？学姐你是要上厕所吗？”

凤玲珑压根没听到宁凡的话，她的注意力全放在宁凡的身上。

不一样了，她发现宁凡变得不一样了。

不仅身形健壮了起来，脸上的线条也更加分明。

如果说先前的宁凡只是一个人畜无害的小奶狗，那现在的他就是一条侵略性十足的大狼狗。

这仅是外观上带来的改变。

“喂喂喂，犯花痴呢。”宁凡轻笑着打趣道。

他自是知道自己的变化有多大。

将体质提升到d级后，他能感受到自身的力量突破了一个层次，不说一拳打死一头牛，但比肩最出色的特种兵完全不在话下。

那副羸弱的废物大学生形象从此一去不复返了。

听到宁凡的话，凤玲珑翻了个白眼。

什么大狼狗，还是那个顽皮的黄皮狼。

“你没事吧，我看你刚才那样子好像出了什么问题。”

“没事，好着呢，不过是突破了一下体质。”

宁凡有意逗逗凤玲珑，“等以后学姐你突破体质也会经历的。”

“啊！”凤玲珑惊呼出声，“那我不要突破体质了。”

她可不想变成宁凡刚才那样子，像煮熟的鸭子一样，丑得吓人。

“没事，就一会的时间，反正这里没有外人，我不会将学姐你变成红脸怪的样子说出去的。”宁凡若有其事的安抚道。

“一会也不行！”凤玲珑娇喝道。

她也不知道为什么，就是不希望让宁凡看到自己貌丑的时候。

宁凡挠了挠头，好像过火了，炸毛毛了。

“其实只要不一次性食用太多等级食物，细水长流，缓慢突破的话就不会这种情况。”

通过这一次突破，宁凡也总结了一些规律。

像他这样一次性食用摄入太多的能量，就会导致身体过载的情况发生，也就是刚才的情况。

同时还会浪费许多能量。

所以，除非是要紧的时候，宁凡不可能再尝试刚才的突破方式，一不小心给自己身体弄炸炉了，那就得不偿失了。

先前是不懂，现在宁凡懂了。

“真的？”凤玲珑冷静了一点，狐疑道。

吃饭的时候，宁凡就给她讲解了体质等级的作用，因此她并不真的抗拒提升体质。

提升体质最起码能提升身体素质，抵御灾病。

“嗯。”宁凡重重点头。

听到肯

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