末篇呼吸法，强调：敛气、渗透、改造，核心在于动作。

具体动作并未做强制要求，只要能让身体动起来，任意动作都可以用于末篇呼吸法的运转。

重要的是动作必须达到的效果——

“以运动引导体内的以太，令以太依次渗入皮肤、血肉、骨骼，最终感觉浑身骨骼发热就算是练到位了。

“而且整个过程要在一个呼吸循环之间完成，否则没有效果。”

罗凡思量着，感觉末篇呼吸法并不太难。

说到底原理只是操控以太而已，目前自己智识三属性全部开启，对以太的控制力已经大幅度上涨。

在心里演练了两遍早上钱进打太极拳的动作，罗凡找了个借口溜进厕所，开始尝试。

闭上眼睛，延长呼吸，周围星星点点的以太化作一道道涓涓细流，涌入体内。

体内以太循环轰鸣，开始全功率运转。

状态调整至最佳，罗凡开始了动作。

拳脚齐动，一股中性温和的以太自以太循环中流出，流向四肢百骸。

在精神的刻意操纵下，以太徐徐渗入体内。

问题开始出现了。

以太渗入皮肤的瞬间，罗凡就感觉到了剧烈的疼痛。

明明是特意抽调的中性以太，此刻却宛如凶猛的野兽，在每一寸皮肤，每一个细胞间横冲直撞。

毛孔中瞬间溢出鲜血，皮肤皲裂。

罗凡感觉自己整个人像是要炸开一样。

“嘶！”

罗凡倒吸一口凉气，赶紧中断了呼吸法。

“身体强度太差了”

罗凡一下子就找到了问题所在。

中篇呼吸法修习完成之后，以太循环构建完成，体内以太在循环间自然流过五脏六腑，五脏六腑得以因此缓慢蜕变，代谢和循环属性因此得以提升。

但这个过程极为柔和且缓慢，而且在以太循环构建完成前，代谢和循环属性就已经进入超凡，内脏已经经过一遍提升，能承受住以太的冲刷。

末篇呼吸法等同于用以太将人敲碎重组，自己目前的身体强度根本扛不住如此剧烈的变化。

“还是托大了，果然先使用属性药剂，再练功法是对的。”

罗凡无奈笑了笑，却也更加期待。

不得不说，末篇呼吸法带来的效果直接粗暴，但也要比前两篇都强。

甚至可以说末篇呼吸法才代表了呼吸法的核心作用。

“用以太构造真正的完美之体。”

罗凡轻叹一声，给钱进打了个电话让他在门口等自己，就准备直接回工作室。

麻烦处理完，后面都不需要自己操心。

而刚运转末篇呼吸法导致自己满身是血，虽说在特质的作用下伤口已经愈合，但这副模样也不好继续在店里呆下去。

罗凡简单洗了把脸，脱了带血的上衣，从门缝中看到外面没什么人，就赶紧开溜。

刚坐到车上，就听钱进发出惊呼：

“卧槽！你什么情况？大白天裸奔啊！”

“咳咳，真心话大冒险输了，别废话，先回去。”

罗凡催促道，钱进皱了皱眉头。

虽然罗凡极力掩饰，但他早闻到了罗凡身上浓烈的血腥味。