虽然罗凡极力掩饰，但他早闻到了罗凡身上浓烈的血腥味。

但看罗凡身上没什么伤口，又一副不愿多说的样子，他也没有多问，只是随手从包里拿出一件短袖。

“先穿着，不然跟个裸男在一个车里，总感觉gay里gay气的。”

罗凡哑然失笑，却也知道他是在故意避重就轻转移话题。

“谢谢师兄。”

穿衣服的功夫，车辆已经发动。

给路昭昭发了个消息后，罗凡一边和钱进聊天，一边分神打开了自选属性药剂配方。

运动药剂的信息呈现在眼前。

‘铜、锡、铁质炼金釜（金质炼金釜最佳）、硫磺、水银、盐、纯水、新鲜的动物大腿、新鲜的动物脊骨、新鲜的动物血液、

‘白天可见阳光且四面通风的室内，以水银制成的镜子，反射日光令室内完全照亮。

‘取硫磺，分为四份，分别碾粉点燃、堆叠放置在地上、融为液态置于银质器皿中、升华为气态封闭于容器中，分别放置于房间四角。

‘以最小幅度的动作，将所有材料加入炼金釜在材料融合的最佳时刻加入盐。

‘融合完成后，得黑色隐约可见白色运动符文的半成品药剂，饮下半成品药剂，并立即开始运动。

‘饮下药剂后的7个自然日内，每天早、中、晚做至少半小时有效运动。’

‘直至感觉体内出现一股暖流，整个身体像是被火焰点燃，有污浊的杂质从毛孔中排出，体表浮现代表运动的金色符文，则证明药剂炼制完毕并已经发挥作用。’

‘效果：饮用后，开启‘运动’超凡之路。’

‘注意事项：只可饮用一次，过量饮用后果自负。’

看完之后，罗凡挑挑眉：

“运动药剂的仪轨竟然是先服用再完成吗？有意思。

“不过倒是不算太难，虽然麻烦了一点，但开学前肯定能搞定。”

只是保持运动一周而已，最近每天中午和晚上都被王大小姐拉去锻炼，完全就是日常。

“也就下周每天早上早起陪师兄打打太极。”

回到工作室后，罗凡找齐材料，跟钱进交代了一句，便开始了炼制。

不需要任何前置仪轨，罗凡炼制起来十分轻松。

神秘玄奥的异象过后，一锅漆黑如墨的药剂很快出现在眼前，隐隐可见白色的运动符文在其中显现。

罗凡将药剂一饮而尽，表情瞬间变成了痛苦面具。

那是一种无法用语形容的难喝。

罗凡感觉自己像是被药剂打了一拳，感知都消失了，甚至视线都有些模糊。

紧接着，罗凡忽然惊觉这好像不是错觉。

“身体好重，好冷，怎么回事？”

四肢像是灌了铅一样沉重，体内的血液像是凝固了一样。

心跳缓慢得吓人，连以太循环都有些凝滞。

连站都站不起来了。

但是，身体各处又像是针扎一样疼，催促着他赶紧去运动。

“真是”

罗凡满心无奈，艰难抬头确认摄像头都关了，心一横，颤抖着挪动四肢，像婴儿一样在工作室内打转。

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