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“体重降得有点快，热量摄入方面，可以多一百大卡。”

林木思考了一会儿说道。

对于运动员来说，因为体脂率比较低，体重快速上升或下降，都是一种不好的信号。

因为它代表脂肪增加或肌肉流失。

像阿德里亚诺这种高爆发的球员更是要严格控制体重。

阿德里亚诺点了点头，把这件事记在了心里。