突破后，比沈云以前更加流畅丝滑，活动起来身体暖洋洋的。

养生拳类似前世的五禽拳、太极拳，并无神异，气血调动一般。

打养生拳不会亏空身体，当然也别想入阶。

健身养体，福报+1

约莫五分钟，养生拳打了一半，已经出现提示。

“享受获得福报得十分钟，这运动竟然五分钟就加一点。”沈云乐了。

这才是真福报，希望他把更多的时间放在享受上。

打了一遍养体拳，走了五分钟，又打了一遍。

勉强出了点汗，二十多分钟便获得了五点活动养生的福报点。

“幸好先试了养生拳！”

沈云停下身子，感觉酣畅淋漓。

瓶颈突破带来的感悟弥足珍贵，带来的是自身超常发挥。

好似陷入顿悟状态。

《滚石拳》这种修行法，动辄借助几十斤的石锁修行，对血气激发很强。

养生拳的十倍不止。

年轻人还好，年纪大了强炼会造成身体亏空，越练越老。

《滚石拳》突破后能不能入阶不一定。

练起来带动体内衰败的血气运转，怕能把苍老身体掏空。

而且突破瓶颈后练的第一遍，效果非常好。

不能浪费了绝佳的机会，必须得吃了药再练。

年纪大了，能沉住气。

没买丹药之前，他不打算增加《滚石拳》的熟练度。

“借助突破瓶颈后第一遍滚石拳，唤醒身体活力。”

沈云定下心思。

只是不知道能否借此入阶。

修行不是看功法进境，而是功法对自身气血的淬炼。

不过功法境界越深，对自身气血淬炼效果越强，越容易进阶就是了。

养生拳（小成31000）

又看了一眼古卷，沈云发现养生拳的熟练度增加了两点。

看来熟练度的提升，不只依靠福报点。

自身努力也行。

福报点最珍贵之处，无疑是能快速提升，以及帮助突破瓶颈。

苏婉儿专属福报点8

翻到古卷反面，沈云又想到还有专属福报点。

不知道怎么专属法子。

念头点上去，苏婉儿的技艺爱好展示出来。

紫雷呼吸法，厨艺，古琴，书法，绘画，女红，化妆，园艺.......

专属福报点，只能增加伴侣掌握的技艺爱好，若是伴侣会沈云不会，也可以慢慢提升上来。

类似复制！

林林总总一大堆，沈云瞬间被第一位的呼吸法吸引了目光。

“竟然是呼吸法，婉儿竟然会呼吸法！”

沈云呼吸一窒，呼吸法的珍贵他深有了解。

呼吸法是传承之根本。

在风家，只有风家嫡系，才有机会被传授。

他馋了很多年。

婉儿竟然掌握呼吸法，难道有什么特殊来历不成？

沈云回想到婉儿的出身。

数年前曾有一日，整个觅仙城的云霞都被染成了鎏金色――一艘宝船如浮动的巨岛破空而来。

船身九层如叠云，每一层都悬着流光溢彩的楼阁。

是一艘售卖修行珍宝的商船。

传闻其上商品星罗棋布无所不包，觅仙城城主和几大家族血海老祖，不过只能登至第二层。

宝船仅仅停留半日，便破空远去了。

当时沈云只有远远看着的份，后来才知道那艘宝船名曰苍冥。

苍冥宝船降临此地也并非通商，觅仙城这种小城修士才多少，不值得跑一趟。

主要目的是卸下数万奴仆。

十万里外有大城被蛮兽攻破，人族沦为血食，所活之人五不存一。

苍冥宝船恰巧路过，蛮兽被震慑退却。

宝船之主心善，同意带城内活下去的人往其他地方谋生。

代价是那些人皆成商品，被沿路售卖。

苏婉儿就是那数万奴仆中的一个，沈云看向卧室，眸光闪烁。

有呼吸法传承，至少不输于风家。

曾经大户人家的小姐？

甚至比风家更强也说不定。

那种大城都会覆灭，可想而知这片蛮荒的凶险。

人族还不能主宰天地。

苏婉儿天资要么比沈云还差，有呼吸法都未能入修行路。

要么，也可能是她不敢在风家修行此法。

多想无益，沈云将苏婉儿的专属福报点，全数砸向呼吸法。

紫雷呼吸法（入门810）

识海轰然一震，晦涩法诀如雷音灌顶，不是仅有简单吐纳法的滚石拳可比。

他转身进入院内柴房，盘膝坐下第一口长息纳入，脊骨老龙传来被电流舔舐的酥麻。

血气如长河改道，在腐朽的肉身泛起波涛，每处穴位都泛着细密蓝光。

衣袍骤然膨起，细密蓝电在肌肤表面游走，噼啪声如炒豆。

动静不小，实则雷电之力不强，像极了冬夜里撕扯衣袍时炸开的银线。

前世说法叫静电。

实际上，静电却能够在一呼一吸间温补枯槁之躯。

三遍之后，沈云停下呼吸法，摸着空空的肚子。

“不论什么法门，都离不开能量的驱动。”

去到偏房，吃了些零嘴和肉干，又灌了一大口水。

痛快！

年龄大了后晚上消化不好，经常嗳气、胀气，修了呼吸法后就没了那种烦恼。

“适合的功法准备就绪，丹药更刻不容缓。”

夜色下，沈云的眸子越发闪亮。

他的天赋，终于觉醒了.....

走出房门眺望无尽苍穹，三轮月亮和漫天繁星倒映在沈云眼眸。

枯瘦的脊背猛地挺直，好似老松抖落积雪。

六十三岁的皮相下腾起热意――不是凡俗烟火的燥热，倒像是被雷劈中老朽树干时腾起的清冽火光。

六十多放在凡俗叫一声老头，老登，沈云不挑理。

但若入了修行界，正是当打之年。

本座沈云老祖！_c