启动眉心轮、通祖窍、开智慧，可以从手印、音疗、养神和风水四个层面去调整。

音疗比较简单，用的是宇宙原始根本音阿耍ㄒomahhum）的第一个om。

ong（梵音om）的力量作用于头（上丹田），天人共鸣。

养神的办法，可以用洗心养神功。

眼睛是心灵的窗户。

可以把目光放在艺术作品、烛火、自然万物上，通过有意识的提高视觉感知，达到锻炼眉心轮的目的。

风水上调整的是离9、坎1为主，也检查一下乾6宫，尽量能量平衡，干净整洁，避开煞。

眉心轮的手印有一点点分歧，都是双手大拇指相对，但其他四指有三种不同说法。

一种说法是，其余四指交叉，伸出食指指向眉心。（评论见图）

密宗和哈他瑜伽用的是这种这个手印。

我练的也是这种，有醒脑、提升记忆力的功效。

还有一种说法是，其余四指弯曲相对，伸出中指指向眉心。网上主流图片用的是这种。

也有一种说法是，其余四指弯曲相对，伸出小指指向眉心。网上主流文字用的是这种。

最后一种，我认为可能是传承的过程中抄错手指了。

我只知道每个脉轮的作用，以及训练方法，却不知道还可以通过观察人体不同部位光感，去感知对方的想法。

我不知道的主要原因，是我看不到那五颜六色的能量之光。

难怪豪德说，原理很简单，但我不一定能学会。

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