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第813章 你管这叫热身?

“沙袋跟杠铃不一样。”

“有什么不一样?”

“等会儿你就知道了。”

第一趟上楼,方浩冲在最前面。

他的爆发力确实不错。

二十公斤沙袋扛在肩上,速度依然很快。

苏寒位于队伍中间。

不快,也不慢。

脚步始终保持稳定。

来到三楼转角时,前面的赵磊忽然停下。

“谁踩我鞋了?”

方浩回头。

“没人踩你。”

“那我鞋怎么掉了?”

赵磊低头一看。

鞋带散开以后,被自己另一只脚踩住。

他这一停,后面几个人差点撞成一团。

“别堵楼梯!”

罗诚在后方喊道:

“鞋带都不会系,还想保护别人?”

赵磊赶紧靠到墙边。

“教官,这是意外。”

“真正执行任务的时候,意外会提前通知你吗?”

“不……不会。”

“那还不赶紧系!”

第一趟结束,所有人都在规定时间内回到负一层。

方浩依然排在第一。

只是呼吸已经明显加重。

第二趟,他的速度慢了下来。

肩上的沙袋也开始不断向下滑。

走到三楼时,他看见苏寒从旁边经过。

步伐依旧不紧不慢。

甚至呼吸节奏都没有明显变化。

“许川。”

方浩喘着气问道:

“你不累?”

“累。”

“你哪里像累?”

“心里累。”

“身体呢?”

“暂时还好。”

“你以前到底搬什么设备的?”

“比较重的设备。”

“多重?”

“比这个重一点。”

“重一点是多少?”

“根据具体情况判断。”

方浩咬着牙。

“你说话能不能别这么严谨?”

“节省体力。”

“少说话。”

第三趟开始没多久,几名新学员已经明显掉队。

方浩也不再争第一。

他扛着沙袋,跟在苏寒旁边。

“许川。”

“又怎么了?”

“你走慢一点。”

“我已经很慢了。”

“那你再慢一点。”

“为什么?”

“你走得太轻松,显得我很弱。”

“训练成绩是个人的。”

“别人快慢不影响你。”

“影响心态。”

方浩喘着粗气。

“你一个没系统练过的都比我稳,我接受不了。”

“那你走快一点。”

“我要能走快,还用得着让你走慢?”

苏寒想了想。

“有道理。”

他脚步稍微放慢。

方浩刚准备松口气,就听见后面的罗诚喊道:

“许川!”

“你散步呢?”

“加速!”

苏寒只能重新提速。

方浩眼睁睁看着他从身边离开。

“罗教官!”

“我怀疑他隐藏实力!”

罗诚面无表情。

“先管好你自己。”

“你还剩两层楼。”

“超过时间,重做一趟。”

方浩脸色大变。

他也顾不得揭发苏寒,扛着沙袋便往上冲。

最终,苏寒以第六名完成热身。

成绩中等偏上。

既不突出,也不落后。

可蒋岳看着计时器,眉头却轻轻皱起。

前五名抵达终点后,不是弯腰喘气,就是坐在地上调整呼吸。

只有苏寒放下沙袋以后,先整理了一下衣服,然后走到旁边喝水。

别说累得站不起来。

额头上连汗都没有多少。

蒋岳走过去。

“许川。”

“在。”

“体力不错。”

“以前工作比较累。”

“经常搬设备。”

“你以前的公司,设备是装在山顶吗?”

苏寒笑道:

“偶尔也有楼梯。”

蒋岳没有继续追问。

“休息五分钟。”

“五分钟后,正式训练。”

方浩坐在地上,听见这句话,艰难地抬起头。

“蒋教官。”

“刚才那三趟,真只是热身?”

“对。”

“那我现在申请重新理解一下热身这个词。”

“可以。”

蒋岳低头看着他。

“你一边做俯卧撑,一边理解。”

方浩:“……”

五分钟后。

进阶组第一项正式训练开始。

项目名称十分简单。

基础防守。

一名学员戴上护具,站在直径三米的圆圈内。

另一名学员使用软质训练棒,从不同角度发起攻击。

防守者不能还手。

只能通过格挡和移动,坚持一分钟。

走出圆圈,或者被有效击中三次,便算失败。

方浩虽然被分在基础组,却死活不肯走。

“罗教官,我就看看。”

“我保证不影响训练。”

“你理论补考准备好了?”

“中午再准备。”

“七十九分和八十分只差一分。”

“我觉得以我的聪明才智,再复习半个小时足够了。”

罗诚冷笑。

“昨天你也是这么说的。”

“昨天是轻敌。”

“今天呢?”

“今天是战略调整。”

罗诚没理他。

进阶组的老学员率先上场。

训练棒挥动时会发出明显破空声。

攻击者虽然控制了力量,但速度不慢。

第一名新应聘者坚持不到三十秒,肩膀和大腿便先后被击中。

第三次攻击落在腰侧,直接宣告失败。

赵磊看得头皮发麻。

“这东西打一下疼不疼?”

旁边的老学员回答:

“放心。”

“不会受伤。”

“最多红两天。”

赵磊嘴角抽了抽。

“你这安慰,还不如不说。”

几组过后,罗诚看向苏寒。

“许川。”

“到你了。”

苏寒戴好护具,走进圆圈。

方浩立刻站起来。

“都注意看!”

“这家伙肯定藏东西了。”

苏寒转头看他。

“你再大声一点。”

“楼下前台可能还没听见。”

“我是在提醒教练。”

“谢谢。”

“要不你替我上?”

方浩立即坐了回去。

“我还没进阶。”

“暂时没有资格。”

训练开始。

负责攻击的是一名叫韩东的进阶班学员。

身高一米八左右,动作十分灵活。

他没有因为苏寒是新人便故意放慢速度。

训练棒先从正面点向肩膀。

苏寒抬臂格挡。

第二击紧接着扫向腰部。

苏寒后撤半步,让训练棒擦着护具掠过。

韩东脚下移动,攻击角度不断改变。

上方、侧面、下方。

每一次都真假结合。

苏寒没有表现得太轻松。

前十几秒,他一直采取最基础的格挡方式。

偶尔还会显得有些仓促。

可随着时间过去,罗诚的眼神越来越认真。

韩东的攻击看起来占据主动。

实际却始终没有真正打中苏寒。

有两次训练棒已经碰到护具边缘,却没有形成有效击打。

二十七秒。

三十五秒。

四十八秒。

韩东显然有些急了。

他突然加快速度。

训练棒先虚晃向左,身体却迅速转向另一侧,棒身直奔苏寒右肩。

这个角度,普通人很难及时完成防守。

苏寒却像提前知道一样,身体自然向旁边一偏。

训练棒落空。

韩东收力不及,脚下微微踉跄。

苏寒下意识伸手扶住他的手臂。

没有让他摔倒。

一分钟结束。

训练厅里安静了几秒。

方浩立即喊道:

“看见没有!”

“他绝对练过!”

“闭嘴。”

罗诚瞪了他一眼。

随后转向苏寒。

“刚才为什么不反击?”

“规则不允许。”

“如果允许呢?”

“可以试试。”

“口气不小。”

罗诚从韩东手中接过训练棒。

“下一组,我来。”

方浩顿时兴奋起来。

“许川,这次有好戏看了。”

苏寒活动了一下肩膀。

“我觉得,真正有好戏看的,是你中午的补考。”

方浩脸上的笑容再次消失。

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