2175章

这叫做曲臂角度的黄金分割效应！

不熟悉很正常。

不熟悉才是对的。

因为这是调整过的百米比赛曲臂角度的黄金分割效应。

什么叫做黄金分割效应？

简单点来说就是——

黄金分割，又称黄金比，是指将整体一分为二，较大部分与整体部分的比值等于较小部分与较大部分的比值，其比值约为0618。

这一比例被公认为是最能引起美感的比例，在自然界、艺术创作、建筑设计等诸多领域广泛存在且发挥着重要作用。

从数学角度来看，黄金分割具有独特的性质和美学价值，其衍生出的斐波那契数列等相关数学概念，也在许多自然现象和科学研究中有着广泛的应用。

那么同样。

在运动领域。

也存在这种黄金分割效应存在。

从人体结构来看，许多肢体比例符合黄金分割，这种比例关系使得人体在运动时能够达到能量利用和动作效率的优化。

在运动过程中，肢体的运动角度、幅度等若能符合黄金分割原理，往往可以减少能量损耗，提高运动表现。

比如黄金分割对人体运动的影响机制。

这才是运动员要搞清楚的事情。

要记住，在人体运动过程中，黄金分割原理同样发挥着不可或缺的作用。

当肢体的运动角度、幅度、节奏等符合黄金分割比例时，人体就能够以最小的能量消耗，实现最大的运动效果。

这是因为在这种情况下，肌肉的收缩和舒张能够达到最佳的协同状态，关节的受力分布更加均匀合理，身体各部分之间的动力传递更加顺畅高效。

例如，在跳远运动中，运动员的助跑节奏、起跳角度以及身体在空中的姿态调整等，都与黄金分割密切相关。

合理运用黄金分割原理，可以使运动员在起跳瞬间获得更大的初速度和最佳的起跳角度，从而实现更远的跳跃距离。

这个理论现在还没有提出来呢，还要过一段时间才会诞生。

所以没有关系。

苏神来了。

自然可以提前一步诞生。

别人怎么去找的方法都不知道呢。

光是怎么用视频分析，分析什么地方，都让人摸不着头绪。

更不要说还要加入运动生物力学实验法，物理力学法则研究等等。

就比如赵昊焕现在觉得不对劲的地方。

就是上肢重心与身体整体重心的优化。

苏神现在的选择是当曲臂角度为110°。

这个角度目前，是自己上肢的重心位置发生了特定的变化后，与身体整体重心之间形成了一种独特的优化比例关系最佳位置。

以肩关节为支点，手臂在摆动过程中，110°的曲臂角度使得手臂的质量分布发生改变，进而影响上肢重心的位置。

从身体整体的动力学角度来看，这种上肢重心与身体整体重心的优化关系，能够有效降低身体在运动过程中的转动惯量，使身体在前进方向上的动力传递更加直接和高效。

就拿在启动的蹬伸阶段来说，黄金三步。

要求

这叫做曲臂角度的黄金分割效应！

再加上肌肉收缩动力与能量产生的黄金分割比例。

是的，很遗憾，其实肌肉收缩时所产生的动力与消耗的能量之间也存在着一定的比例关系。

实验室研究出来，苏神现在当曲臂角度为110°时，这一比例接近黄金分割比例。

在肌肉收缩过程中，能量的产生和利用是一个复杂的生理过程，涉及到多个生物化学反应和生理机制。

苏神实验室表明，当现在苏神曲臂角度为110°时，他的上肢肌肉收缩时所产生的动力与消耗的能量之间的比例达到了一种优化状态。

使得肌肉能够以最小的能量投入，产生最大的动力输出。

这种黄金分割比例的存在，不仅提高了上肢肌肉的工作效率，也间接地提高了整个身体在跑步过程中的能量利用效率。

前面可以多节省一点。

那么就意味后面可以多一份力量。

就比如下一步衔接的加速阶段，衔接的时候需要快速有力地摆动手臂来维持和提高速度，此时110°曲臂角度下的上肢肌肉能够在有限的能量供应下……持续产生比以前更多更强大的动力。

以此来保证手臂的快速摆动。

为身体提供持续的推进力。

这牵涉-->>到了一个上肢肌肉工作长度与能量消耗的关系。

在跑步过程中，上肢肌肉的工作状态对能量消耗有着重要影响。

尤其是所谓四驱启动的曲臂起跑。

更加加深了上肢肌肉的工作效果。

调动比重。

也更大。

当曲臂角度为110°时，肱二头肌、肱三头肌等上肢主要肌肉的工作长度处于一个较为理想的状态。

肌肉在收缩和舒张过程中，其长度的变化与所产生的力量以及消耗的能量密切相关。

在眼下苏神采取110°曲臂角度下，上肢肌肉的工作长度能够使肌肉纤维的收缩和舒张更加充分，肌肉内部的化学反应更加高效，从而实现能量的高效利用。

说点人话就是——此时肌肉收缩时所消耗的atp，也就是三磷酸腺苷等能量物质能够得到更充分的利用，转化为有效的机械能，推动手臂摆动，而不是以热能等形式浪费掉。

这是苏神实验室发现通过运动生理学实验发现，当苏神以110°曲臂角度跑步时，他的上肢肌肉的氧耗量和能量代谢率相对较低。

这说明什么呢。