2130章

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怎么。

这家伙也这么快？

加特林和迪克斯都有些傻眼。

他们都对于自己的启动能力很有自信。

即便不是最好的状态，那也不至于……

会被压成这样吧。

这……

就觉得压了？

那还没完呢。

起跑阶段的目标是在短时间内达到较高的水平速度，并保持稳定的加速。

根据运动学原理，速度是一个矢量，包括大小和方向。不必要的上下起伏会使速度的方向发生波动，干扰运动员对水平速度的控制。

在步频型起跑中，高步频需要稳定的节奏来维持。

身体的上下起伏会破坏这种节奏，导致步频不稳定。

就好像当身体向上起伏时，腿部的着地时间和发力方向会发生变化。

会使得步频难以保持在一个稳定的高水平。

稳定的步频对于发挥步频型起跑的优势至关重要，只有保持稳定的步频，才能持续地为身体提供向前的动力。

苏神之前就是这里，给谢正业上了一课。

谢正业的起伏太大。

这对于步频流的曲臂起跑。

十分不友好。

导致谢正业的赛后录像分析切片，就可以看出来，谢正业曲臂起跑的时候，水平速度的控制。

不太好。

虽然，刚开始掌握有点问题很正常。

甚至有不少问题都正常。

但是。

还是那句。

谁叫你叫谢正业呢。

你叫了这个名字。

苏神这一世。

就必然不得让你清闲。

砰砰砰砰砰。

腿部的着地时间和发力方向尽量不要发生变化。

谢正业控制了这里后，不说问题都解决了，起码比不注意的时候要好得多。

仅仅解决了这一个地方，他就感觉自己的步频……

更加的稳定。

果然到了后面就像是苏神说的这样。

某些时候不是针对性解决你这个问题。

反而要从其他的问题上入手。

用其他的问题来带动解决你这个问题。

是不是觉得。

很绕口。

但到了后面就是这样。

绕口你也得这么做。

也得明白什么意思。

而把这里稳住之后，就可以——

提升加速效率。

从动力学角度分析，牛顿

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那么。

减少上下起伏可以降低关节在每一步中所承受的冲击力。

从而减少关节的磨损和受伤的可能性。

关节也是运动员要保护好的地方，不要以为年轻就可以瞎胡来。

具体怎么做，就是苏神告诉他，要维持关节正常运动轨迹。

这个轨迹是根据你的身体条件肌肉条件生理条件不断变化而变化。

需要时常用冠军模型系统来校准。

因为在正常跑步中，关节的运动轨迹是相对稳定和规律的，但身体的上下起伏会改变关节的受力方向和运动角度，使关节的运动轨迹发生偏差。

尤其是弯道上。

因为不是直道，还要承受向心力和离心力的双重夹击。

更是要不断调整，不要给自己落下伤病。

这些，如果苏神不说，不直接告诉他这方面的答案，他根本也不可能摸得清楚。

也不可能注意到这么些方面。

这就是直接拥有版本答案的好处。

很多时候你光是方向和方法对了，也不一定能把运动员培养出来-->>，就是因为还要考虑其余方面，尤其是伤病本身。

尽可能在做这些改变的基础上，让运动员科学规律，避免伤病。

这里你也才能明白，苏神为了整个二沙岛。

到底做了多大的牺牲。

砰砰砰砰砰。

弯道途中跑！