1933章

弯道极致密码？我……也有了！！！

弯道六秒爆发常态化。

能做到的人有。

但是。

能够稳定输出，稳定打开的。

的的确确历史上只有博尔特一个人。

其余的人多少要看天看状态看运气。

没法精准把控。

这是博尔特的贵气。

也是上天赐予博尔特真正的宝藏。

和直道上的六秒爆发

弯道极致密码？我……也有了！！！

这不是普通人玩的转的。

这么多的精细细节控制，都只是准备工作。二苏神的步频本来就很高了，你想在弯道上进一步打破步频限制。

完成步频的弯道进化。

难度极高。

甚至兰迪自己都不知道有什么具体办法能做到。

因为如果能做到，他早就已经说了。

大直道上可以解放的超级步频，你在弯道上要怎么做呢？

弯道上怎么做才能做到呢？

苏！

……

你要不说前面只是准备工作呢。

就是因为。

后面的才是真正的关键。

怎么做？

苏神这不就要做给所以人看吗。

着重加大腿部的蹬地力量，尤其是前脚掌的蹬地作用。前脚掌蹬地能够更好地激活小腿前侧肌群，如胫骨前肌等，这些肌肉的协同发力可以为身体提供强大的初始动力。

通过髋部的积极前送，利用髋屈肌的力量，如髂腰肌等，将髋部快速向前推进，增加身体的水平位移速度。在这个过程中，膝关节的充分伸展也起着关键作用。

以股四头肌的强力收缩使得膝关节快速伸直，将地面的反作用力有效地转化为向前的推进力，使得身体可以姿态面向前。

前摆时，肩部的三角肌前束、肱二头肌等肌肉积极收缩，带动手臂快速向前摆动，为身体提供向前的动量。

后摆时，三角肌后束、肱三头肌等肌肉发力，控制手臂的运动轨迹，确保动作的流畅性和稳定性。

手臂的摆动频率应与腿部的运动频率相匹配，通过神经系统的精确调控，实现上下肢的协同发力。

髋屈肌做好准备——包括髂腰肌、股直肌等。

股四头肌做好准备——包括股直肌、股中肌、股外侧肌和股内侧肌组成，主要功能是伸直膝关节，在跑步的蹬地阶段发挥关键作用。

胫骨前肌做好准备——位于小腿前侧，负责足背屈和内翻，对于维持跑步中的前侧动力和稳定踝关节。

三角肌前束做好准备——肩部肌肉的一部分，在手臂前摆时发挥作用。

肱二头肌做好准备——位于上臂前侧，参与手臂的屈曲动作。

这些都是——

为了在这里加入前侧力学体系。

没错。

怎么去改变自己原本无法改变的模式？

怎么去提升自己的弯道上限？

怎么去打开自己的弯道潜力？

直道方面能够引用新的力学体系。

那么弯道方面呢？

又何尝不可？

场边。

「他想要干什么？」

弗朗西斯看着，苏神脚下的步频越来越快，愕然开口。

你要知道，对于专业运动员来说。

不是你想做什么方面就能做什么方面。

不是说你想提高就提高。

你需要看看你做的这个东西，能不能提高你自己的专业成绩。

而不是单纯做个加减法。

顶级运动员更是如此。

怎么可能说在什么地方就随随便便做出一些大幅度改变。

尤其是步幅和步频。

这两个可是任何短跑运动的基础组成部分。

任何一点改动，你可能都要花费极长的时间来调试。

苏神的比赛他们已经看了这么多了。

的的确确他的步频是他的优势。

但是这个放在第三棒的弯道上，尤其是面对弯道第一极速博尔特以及弯道第二极速盖伊的联合夹击……

多少显得有些不够用。

弗朗西斯之前就在vp俱乐部里面讨论过这个问题。他认为苏神如果不能够进一步的解放自己的步频，他的弯道上线就几乎被锁死了。

因为对于苏神这个运动员来说，步频才是他的天赋优势。

如果不能把他自己的优势项目-->>在弯道上发挥。

你想去硬顶博尔特这些人？

实在是有些痴人说梦。

他是很快了。

放在历史上可能也是第3棒的前3。

仅次于博尔特盖伊。

但是想要再进一步。

那难度会极大。

甚至几乎不可能。

这个观点即便是今年苏神在伦敦奥运会百米单项上夺冠，展现出了自己超越超级步频后的超级步频。

弗朗西斯依然坚信。

因为弯道。

和直道不一样。

简单点来说就是很难增加自己的步频。

因为弯道还要考虑更多的圆心拉扯。