1587章

我好像有些……低估了自己

为什么……

为什么只有三步？？？

湖凯他们太熟悉苏神了，基本上现在用的绝大部分国内研究范本和论文，所用的数据来源，都在这个人身上。

可以说他一个人，就撑起了整个国内短跑界的论文绝大部分江山。

半壁江山，都不能形容贡献。

你想想看，他们对着这个天天看天天研究，再加上又是在二沙岛一起共事了这么多年，怎么可能没有察觉到。

之前金陵是因为没有过去，太小的比赛了，不可能大家都到场。

也就是这个亚洲室内锦标赛，突然一下子在网上火爆，参赛的高手络绎不绝，这才让他们都大部分人在这里汇聚。

黄金四步，这可是之前国内乃至是整个亚洲和国际上比较通行的一套标准，所以之前的研究，也都是四步启动为主。但其实在拉尔夫曼的《短跨力学》里面就做了重新定义，在短跑开始推广前侧力学后，黄金四步开始缩短到黄金三步。

这样，才更加符合前侧力学的标准。

只是这个东西，刚刚才被苏神和拉尔夫曼给整出来，概念都是刚刚开始，米国那边更是要2014年才开始出，加上苏神现在的冬训，基本上是封闭的，没有几个人彻底清楚他在做什么怎么改动之类。

这才让他们看到这里，一脸的不敢相信。

我好像有些……低估了自己

把这个肌群力量大、不容易疲劳的特点，好好发挥。

这样才能在在途中跑中有利于保持较长时间的加速度状态。

我之前太注意黄金三步的节奏，忽略了这里。

这次可不能搞砸了，不然肯定要挨兰迪批斗。

兰迪自从跟着苏神进行技术改动，还是这种巅峰期主动进行技术改动的大工程后，简直是又兴奋又焦虑又害怕，本来还有几根黑头发，这段时间也不知道是不是压力太大，基本上全都变了白毛。

不过兰迪自己都说，自己看几根黑毛早就不爽了，一头白还搞几个黑毛算啥。

精神小伙？不？精神老头？

还是算了。

一头白正好，更加符合自己的教练员气质。

话虽如此，兰迪整个人的压力和纠结，可想而知。

他也是做事极其认真的类型，要不然来了国内这么多外教，真正打出了大名堂的，就这么几个，而他就是第一个领头羊。

这段时间，他可算是为了苏神这个事情，殚精竭虑，尤其是赛季开始后，更是加班加点，各种做模型搞数据，为了给苏神更好的调整和改进空间，真是……拼了。

搞得苏神都有些不好意思，想要给他多发点奖金。

但这老头却是“倔得很”，说什么“不出成绩”“不达目标”“自己无功不受禄”。

这好嘛。

在国内呆了这么多年，可算是把我们的那一套学了不少过去。

为了让兰迪这个步入老年的小老头，可以对得起自己的加班加点，可以让他早点拿到加班费。

苏神也要……

尽量在比赛中，越跑越好，把兰迪提出来的每次改动目标，尽可能去完成啊。

砰、砰、砰、砰、砰。

砰、砰、砰、砰、砰。

这个时候其实雷扎·卡西米已经是跟的很勉强了，他甚至感觉……

这叫勉强进入660+？？？

这叫勉强打开670s？？？

谁在这里瞎几把扯淡呢！！！

这要是“勉强”，我就倒立洗头，倒立拉稀！

就在雷扎·卡西米已经是脖颈子都越发涨红的时候，好不容易坚持到了五十米附近。

起码，还和苏神黏在一起是不是。

不过，看到这里，他的教练团已经是在心中“呜呼哀哉”。

因为这一枪他们看得出来，雷扎·卡西米已经竭尽全力。

这样跑，后面两枪，肯定会没有余力，别说维持，越跑越差都有可能。

而苏神这一枪，绝对不是刚刚打开670s的实力。

绝对不可能。

极速区爆发。

嘭。

苏神这里一波六秒爆发，继续提速，虽然这个节奏下，他现在还没有办法做到和去年一样轻松开六秒爆发第二档更不要说第三档。不过，这都是迟早的事情，他根本不着急，技术细节越发捋顺后，到时候迟迟无法突破的第三阶五成成功比率。

肯定会迎来一次大幅度突破。

这一点，他坚信如此。